De siste dagene har ikke skuldrene og nakken min vært veldig fornøyd… Etter å ha tatt morgenstellet til kattene og meg selv, har jeg måtte sette meg ned å slappe av å hvile. Jeg er hele tiden engstelig for at det skal stivne til like ille som da jeg ble akutt svimmel. Jeg tøyer og strekker det jeg orker, og passer på å holde meg langt unna PC’n, for foran den orker jeg ikke å sitte lenge av gangen. Er det noe jeg skal ha gjort på nettet, har det blitt til at jeg enten har brukt mobilen eller nettbrettet. Det sliter ikke sånn på nakken og skuldrene.

I dag var ikke noe unntak, så etter at jeg hadde spist frokost tok jeg med meg kaffekoppen og en bok å satte meg ut på balkongen. Allerede tidlig på formiddagen var det ganske varmt og godt der ute.

Annonsørinnhold

Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper på tilbud nå

Kattene hadde allerede flyttet ut på balkongen lenge før jeg gikk ut. De stortrives der ute, og er der helt til jeg skal gå å legge meg for kvelden. Noen ganger må jeg hente de inn, da jeg ikke er komfortabel med å la døren stå oppe om natten. Jeg bor jo tross alt i 1 etg.

Jeg leste ut House of Night boka mi samme dag som jeg skrev om den, så i dag ble det en ny bok. Vel ny og ny, det var første boka i Calendar Girl bøkene, som jeg ikke kom så langt i før jeg la den fra meg. Det var så lenge siden jeg hadde lest i den, at jeg hadde glemt det jeg hadde lest så jeg begynte helt på begynnelsen igjen.

Det var så stille og rolig ute på balkongen på formiddagen og tidlig ettermiddag, at det var en fryd å sitte der. Vinja kom å lå litt i fanget, men så syntes hun nok det ble for varm og hoppet ned å la seg på gulvet i stedet.

#balkonliv #kaffe #bok #calendargirl #lese #nyte #velbehag #katter #kose #balkong #vondt #smerter #nakke #skuldre #helse #blogg

At jeg er STOR fan av Eurovision Song Contest er ingen hemmelighet… Hvert år følger jeg semifinaler og finale med stor iver, og mener en masse om mange av låtene. Det er jo litt av gamet, å diskutere låtene og klærne og alt annet som foregår mens sirkuset er i gang.

Med hånden på hjertet så må jeg si at jeg ikke er overbegeistret for Alexander Rybak’s låt, men han representerer jo norge så da håper jeg jo at han skal gjøre det bra. I første semifinale på tirsdag kvalifiserte Finland seg, og i den andre klarte de andre tre skandinaviske landene og gjør det samme. Jeg kjenner ikke statestikken, men har en følelse av at dette er første gangen alle fire er med samtidig. Kan jo selvsagt ha feil…

Det skal bli spennende å følge finalen på lørdag, og se om vi får flere poeng en svenskene, hihi!! Jeg tror nemlig ikke at vi vinner, og da er det nesten mer viktig at svenskene ligger bak oss. Min favoritt blant de skandinaviske landene er Danmark, en låt som festet seg godt i hode mitt da jeg hørte den under den danske finalen.

Pleier du å se på Eurovisjon Song Contest?

#mgp #eurovisjonsongcontest #musikk #konkurranse #norge #sverige #danmerk #finland #finale #semifinale #blogg

De siste 14 dagene har jeg omtrent ikke vært utenfor døra, bare noen korte turer til lege og til akupunkturbehandling. Av den grunn har det også blitt ganske tomt i kjøleskapet, og i matskapet. Ikke at det er en dum ting, for jeg har vært litt fysen på noe usunt. Siden det ikke har vært noe å finne, så har jeg unngått å gå rundt å småspise…

Avtalte tidligere i uken at jeg skulle dra ut og handle sammen med Bestisen i dag. Ettersom jeg har vært så lite i aktivitet ble jeg sliten av handleturen i dag, som tok meg litt flere steder enn jeg trodde. Vi dro ut ved 12 tiden, for vi ventet på at niesen til Bestisen skulle komme og bli med på handleturen, og var ikke hjemme før klokka nærmet seg 16:30.

Licensed from: leaf / yayimages.com

Annonsørinnhold

Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper på tilbud nå

Først dro vi bort til Alnasenteret, hvor vi var innom dyrebutikken. Boksen med kattenes tørrfór var nesten tom, og det lille som var igjen hadde ikke holdt til over helgen. Mat må jo pusene ha vettu… Når vi hadde vært der dro vi bort på Bryn senteret, hvor apoteket sto først på listen, før vi gikk ned på kafeen for å spise litt lunch. Der ble vi sittende en god stund og skravle om alt og ingenting.

Inne på Meny hadde jeg bestemt meg for å kjøpe kransekake til 17. mai, men de hadde ikke en eneste kake igjen. Akkurat sånn som i fjor var alle kransekakene solgt lenge før nasjonaldagen. Etter at vi hadde gjort oss ferdig hos Meny, dro vi til Europris hvor jeg viste at de hadde kransekaker. De ikke bare et par stykker, men en stor pall. Det har blitt en tradisjon for meg med kransekake på nasjonaldagen…

Da jeg dro ut i dag følte jeg meg ikke så alt for ille, men da jeg kom hjem var nakken og skuldrene mine stive, såre og veldig irriterte. Jeg tok en Ibux og planet rett ut i godstolen, hvor jeg sovnet og var borte en god stund. Om det hjalp så veldig mye på nakken min vet jeg ikke, men det var da godt å sove litt ;o))

#handle #matvarer #kattemat #alna #bryn #meny #spise #kransekake #europris #nasjonaldagen #blogg

Jeg er egentlig ganske glad i å lese, men nå i vinter har det blitt dårlig med lesing. Har ikke helt hatt roen i kroppen til å lese, men jeg har forsøkt. Det har som regel endt med at jeg har lest samme linjen om og om igjen, og så har boken bare blitt lukket å lagt til side.

Nå som våren og varmen har kommet har jeg sittet ute på balkongen, og da har jeg endelig klart å lokke fram leselysten igjen.

Jeg er egentlig ikke så kresen når det gjelder bøker, bare de virker interessante leser jeg dem. Akkurat nå er det en ungdomsserie som heter “House  of night”. Den handler om vampyrer og overnaturlige ting, og jeg elsker den slags bøker… Er ikke så opptatt av om bøkene er ment for de som er litt yngre 😊

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Det ser ut til å bli en fin dag i dag også, og så snart sola runder hushjørnet skal jeg sette meg ut på balkongen for å lese litt og nyte været. Litt mer skyer er det kanskje, men jeg tror det blir en fin dag allikevel.

#leselyst #lese #bøker #houseofnight #blogg

I går viste jeg ikke hva jeg skulle ha til middag, ingenting fristet meg. Jeg har vel ikke den store matlysten om dagen, så middag blir sjelden ordentlig middag. Bare noe lettvindt, som ikke alltid smaker så mye.

Etter å ha romstert i fryseren falt valget på en egenkomponert gryte.

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Til gryta stekte jeg opp 400 gr med karbonadedeig,  og tilsatte Coops stekegrønnsaker m/poteter,  to bokser med hakkede tomater med urter, to grønnsaksbuljongterninger, ca 6 dl med vann, litt matfløte og kryddret med salt, pepper og urtekrydder.

Jeg hadde aldri brukt den grønnsaksblandingen i en gryte før, men den fungerte veldig bra. Har brukt den til kylling med hvitløkssmør, noe som også er supergodt.

Det ble så mye at det er middag til 3 ganger til meg alene!

#mat #gryte #hjemmelaget #grønnsaker #tomater #middag #blogg

På mandag hadde jeg min andre akupunktur behandling, som var mer plagsom enn den første jeg hadde uken før… Jeg var gul og blå på høyre hånden, og litt sår oppe i hode etter nålestikkene.

Jeg har full tro på at behandlingene hjelper, men jeg kunne godt vært foruten alle blåmerkene!

Jeg kjeder meg lett når jeg MÅ ligge stille, og ikke har noen mulighet til å røre meg. Derfor prøvde jeg å få tiden til å gå ved å høre på meditasjonsmusikk. Det gikk greit de første 20 minuttene, men så var det vanskelig å konsentrer meg om musikken.

Da nålene skulle fjernes, ble de nappet ut…. Det gikk greit på nakken, skuldrene og hendene mine. Ikke fult så greit oppe i hode. Jeg kjente plutselig at noe rant nedover hode, og bak øret. Da jeg kjente etter ble hånden min full av blod.

Det hadde gått hull på en blodåre og det rant ganske mye. Trodde vi hadde fått bort alt sammen, men når jeg kom hjem var det fortsatt masse blod under håret. Det var ikke synlig, men allikevel…

Nå i dag har jeg enda flere blåmerker, som jeg håper skal forsvinne innen neste behandling på fredagen.

Har du prøvd akupunktur, og syntes du det hjalp?

#akupunktur #behandling #blåmerker #blod #helse #blogg

Når nakken slår seg skikkelig vrang, blir man veldig hjelpeløs. Når man i tillegg er ør og svimmel som følge av den stive nakken, da orker man ikke mye. Jeg er ikke av de som liker å be om hjelp, men denne uken har jeg måtte svelge stoltheten min.

Nå har jeg vært invalid i litt over en uke, men noen lyspunkter er det da. For en uke siden gynget gulvet når jeg gikk, og det har heldigvis gitt seg. Nakken min er fortsatt ekstremt stiv, og det er ikke mye jeg orker

Jeg går til akupunktur behandling to ganger i uka, og håper at det etterhvert løsner opp plagene mine. Legen min har gitt meg kjøreforbud inntil nakken og svimmelheten er borte, og derfor har Bestis kjørt meg til lege og behandling.

Annonsørinnhold

Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder nå

Ute har våren virkelig tatt tak i naturen, og de aller fleste trærne har gått fra gråe og triste til grønne og friske. På en uke har gressplenene våre blitt grønne. I tillegg har det blitt varmt og deilig, og jeg har brukt deler av dagene til å sitte ute på balkongen.

Jeg har klødd i fingrene etter å blogge litt, og i dag klarte jeg rett å slett ikke å la være lenger. Orker ikke å bruke PC’n, for da sitter skuldrene oppover ved øreflippene. Det går heldigvis greit å blogge via mobilen 🤓 så da blir det noen livstegn fra meg allikevel.

#nakke #skulder #smerter #helse #akupunktur #behandling #vår #natur #varme #blogg

For dere få som følger bloggen min så har dere kanskje lurt på hvor jeg har blitt av, og svaret på det er enkelt. Jeg har ikke vært, og er ikke helt i form om dagen. Nakken min er så stiv og hard at jeg i tillegg er svimmel hele tiden.

Det hele startet på mandag morgen når jeg sto opp… Da jeg forsøkte å gå fra senga og ut på badet, var det som om gulvet gynget og det surret rundt i hodet mitt. Mandag og tirsdag lå/satt jeg for det meste i senga å slappet av, og gruet meg for hver gang jeg skulle opp. Onsdag tvang jeg meg opp av senga, og tilbragt mesteparten av tiden i godstolen. Da det ikke var noe særlig bedring på torsdagen, ringte jeg til legen å fikk time på formiddagen.

Annonsørinnhold

Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder nå

Jeg klarte ikke å komme meg til legen på egen hånd, og fikk Bestisen til å kjøre og bli med meg bort. Hun slapp meg av utenfor legekontoret, og mens jeg sakte men sikkert kom meg inn parkerte hun bilen lengre ned i gaten. Legen min kjente på nakken og skuldrene mine, og ojet seg nesten over stivt og hardt det var der. Han sykemeldte meg i første omgang til og med 18. mai, samtidig som han foreskrev akupunkturbehandling for meg. Heldigvis har de en behandler på legesenteret, og jeg fikk min første time mens jeg var der. Jeg fikk også kjøreforbud, så skal jeg noen steder nå må noen andre kjøre meg.

Det var flere år siden jeg hadde hatt akupunkturbehandling, men jeg vet at det fungerer. Massasje av nakken fungerer nemlig ikke på meg, da det alltid gjør at det dukker opp en betennelse…, hver gang. Behandleren satte nåler i hendene, armene, nakken og oppe i hodeskallen. Så lå jeg i 20 minutter å forsøkte å slappe av mens nålene gjorde sitt, men jeg sleit med å slappe av. Håper det går bedre neste gang, som er på mandag. Da jeg gikk ut fra legekontoret, følte jeg meg litt bedre en liten stund…

For at nakken min skal få tid til å bli bra igjen, blir det nok veldig stille på bloggen en stund framover. Bare det å ha skrevet dette innlegget har gjort at nakkemusklene har strammet seg noen hakk. Da er det best å ta det litt med ro.

Jeg kommer nok til å lese innlegg til dere jeg følger via mobilen, og jeg legger kanskje igjen en kommentar også.

Håper dere alle sammen får noen fine maidager ;o))

#smerter #vondt #nakke #armer #stiv #betennelse #sykemeldt #behandling #akupunktur #pause #blogg