I dag har jeg liksom ikke helt klart Ä komme i gang enda, selv om vi snart har kommet til midt pÄ dagen. Startet med dundrende hodepine pga en veldig stiv nakke. Hodepinen har heldigvis begynt Ä slippe, etter at jeg gjorde noen Þvelser som fikk litt bevegelse i nakkemusklene mine. Pluss litt hjelp av Hr Ibux ogsÄ ;o))
EtterpĂ„ dumpet jeg ned i godstolen med kaffekoppen, og Mindful Meditation â Relaxing Music pĂ„ hĂžytaleren. Jeg kjente at jeg orket ikke sĂ„ mye lyd og brĂ„k med en gang. Det er vel litt derfor jeg ikke har kommet noe serlig lenger, for det er sĂ„ avslappende for bĂ„de hode og kroppenâŠ
Det er Allehelgens sÞndag i dag, og da skal jeg ned pÄ gravlund Ä tenne lys for mamma og pappa. Jeg pleier som regel Ä vente til litt ut pÄ dagen med Ä dra, mest for at da brenner lysene hele kvelden. Jeg har mange ganger kjÞpt ekstra lys Ä satt der, du vet sÄnn glass som ogsÄ kan vÊre hjerteformet. I Är har jeg ikke det, sÄ det blir kun i lykten pÄ stÞtten og den jeg har ved siden av.
De fleste drar pÄ gravlunden litt tidlig pÄ dagen, sÄ nÄr jeg kommer utpÄ ettermiddagen er det ikke sÄ mange der. Jeg slipper Ä vente pÄ parkeringsplass, for selv om plassen er stor er det aldri mange nok plasser pÄ slike dager.
Ha en fin AllehelgenssĂžndag ;o))
#allehelgen #sĂžndag #lys #minnes #gravlund #hodepine #nakke #helse #blogg
