I morgen er det hverdag i gjen…

Når vi rundet desember og det nærmet seg slutten på 2018, hadde jeg igjen 27 feriedager tilgode. Etter en samtale med sjefen ble vi enig om at jeg skulle begynne å ta ut ferien fra 10. desember. Som sagt så gjort, og siden har jeg vært på ferie.


I morgen er ferien derimot over, og jeg skal tilbake igjen på jobb. Jeg er fortsatt 80% sykemeldt ut denne måneden, så det blir bare 3 korte arbeidsdager for meg å jobbe. Skal bli godt å komme i gang igjen, for jeg har nok vært mer rolig enn jeg burde ha vært.

Neste uke skal jeg til legen for oppfølging av sykemeldingen, og da er jeg klar for å senke sykemelding til 70% sånn at jeg jobber 30%. Går det greit så øker jeg litt til når vi kommer til mars. Jeg er nødt til å teste kroppen for å se hva den tåler, om den klarer av å jobbe mer.  Tar jeg det sakte så håper jeg virkelig det 😊

Problemet er bare at jeg er jo ikke trøtt på kvelden, men jeg bare må legge meg tidlig nå  i kveld allikevel å håpe på at Jon Blund kommer tidlig 😴

#ferie #tilgode #arbeid #sykemelding #søvnløs #sove #blogg

Dette kan være årsaken!

De siste månedene har begge pusene mine blitt mer og mer kosete, og de  nærmest sloss om å få ligge i fanget mitt. Det er veldig koselig at de vil det, men av og til kan det være litt slitsomt også.  I sær når jeg holder på med noe på PC’n eller sitter med strikketøyet.  Som oftest får de jo lov å komme opp i fanget når de vil, men ikke sånn med en gang kanskje…

Olympus Digital Camera PEN EPL9 – Vinja..

Samtidig  eller var det kanskje litt før begynte Vinja og mjaue mer. Noen ganger så intenst og lenge at jeg nesten blir sprø. Roper jeg på henne så gir hun seg, og kommer løpende for at jeg skal rufse i pelsen. Andre ganger kommer hun ikke, og da må jeg “liksom” komme å finne henne å kose litt med henne. Som oftest finner jeg henne da oppe på vaskemaskinen. Ronja derimot er ikke så verbal som søsteren, hun grynter litt å dytter til meg når hun vil ha kos.

Jeg har i grunnen ikke tenkt så mye på hvorfor Vinja har blitt så kontaktsøkende, men i dag var det en i familien som hadde delt et innlegg fra forskning.no. Hvor de har en artikkel om at kattene kan forandre adferd når de blir gamle. Ronja og Vinja blir 10 år til våren, og noe av de tingene jeg ser kattene mine har begynt med er skrevet om i nevnte artikkel. Du kan lese mer om den HER og det er veldig interessant lesning.

Når vi mennesker blir gamle så forandrer vi oss også. Enten det er pga sykdom, revmatisme, altzheimer, “litt glemsom” eller rett og slett for at vi er blitt gamle. Det er jo ganske nærliggende å tro at det samme skjer med kjæledyrene våre.

Har du hund eller katt?
Har du merket forandring i adferd pga alder?

#katt #alder #gammel #adferd #forandring #kontakt #kos #kosete #blogg

Unødvendig med alarm…

Når jeg gikk å la meg i går satte jeg ikke på alarmen, for jeg ville gjerne sove litt lenger i dag. Av og til er det godt å bare sove til man våkner av seg selv. Nå blir det ikke alltid som man har tenkt seg, i alle fall når man bor i en blokk.

Jeg ble vekket før kl 8 i dag av at noen skramlet og bråket i oppgangen. Så noen alarm var uansett unødvendig. Noe skulle tydeligvis fraktes opp til toppen hvor de pusser opp. Jeg klager egentlig ikke på at det pusses opp, bare det at jeg ble vekket såå tidlig. Nå syntes du kanskje ikke det var tidlig, og hvis det hadde vært en arbeidsdag så hadde det ikke vært det heller. Da hadde jeg alt vært på jobb.


Jeg prøvde å lukke ørene for skramlet ute i gangen, og sove videre. Det fungerte ikke så bra, for når jeg først var våken så var jeg det å jeg fikk ikke sove igjen. Derfor sto jeg like godt opp, og brygget meg en kopp kaffe å bladde igjennom avisen.

Ute er det en grå dag her i Oslo, og gradene ligger rund – 4C. Det har kommet mye snø omkring i det langstrakte landet vårt de siste dagene, noe vi har blitt bespart for.  I kveld derimot ser det ut til at vi kan få noen fjoner, og mer er meldt mot helgen, sukk!

#sove #nattesøvn #støy #oppussing #vekket #vær #blogg

Det var hardt, men godt allikevel 😃

Da var årets første treningsøkt gjennomført, og det ble ikke like hardt som jeg trodde det skulle bli. Nå var jeg også litt forsiktig, og tok ikke så hardt i heller. Syntes det var bedre å starte forsiktig og ikke få så vondt. Det er her jeg mange ganger går i fella, og kjører på for fult å så går det helt galt.

Jeg har heldigvis lært at det er bedre med litt trening, og orke å eksistere resten av dagen. I stedet for å ta i for mye og ligge som et slakt.

Nå har jeg brygget meg en kopp kaffe og skal slappe av en stund…. Jeg rakk nemlig ikke å drikke kaffe før jeg skulle av sted å trene, for plutselig  begynte viseren på klokka å gå så innmari fort. Jeg har nevnt det før, men sier det gjerne igjen at uten en kopp kaffe på morningen våkner ikke kroppen helt ☕

Frikortet mitt gikk jo ut per 31.12.18, så nå er det å starte på skratsj igjen. Det tar litt tid innen betalingene blir oppdatert i systemet, så jeg skal lage meg en oversikt selv så jeg kan følge med. Vet at egenandelen har gått opp, men husker ikke hva så det må sjekkes ut.

Ha en fortsatt fin dag da folkens 😊

#helse #trening #øvelser #form #kaffe #egenandel #blogg

I morgen blir det strekk og bøy

Det har blitt noen uker siden jeg har vært å trent, men i morgen skal jeg i gang igjen! Jeg både gleder og gruer meg, dels for at det skal bli godt å komme i gang igjen, men så vet jeg jo også hvordan kroppen min reagerer. Jeg kommer til å være helt utslitt, og vondt over alt. Den første timen er alltid verst etter et lengre opphold.

Jeg pleier å ha time ganske tidlig på formiddagen, men han hadde ikke noe ledig da jeg logget meg inn å reserverte timer. Kan hende vi kan endre på de andre slik at jeg kan komme tidligere.

Jeg har har ikke fått kommet meg ut på tur noe serlig de siste ukene, men jeg har trent hjemme her med øvelsene jeg kan gjøre her. Det har gjort at jeg ikke er fult så stiv som jeg har vært tidligere etter et opphold. Kanskje ikke morgendagens treningsøkt blir så ille allikevel 😊

#helse #trening #øvelse #opphold #blogg

Vi koser oss inne i dag

Ute har gradene ruslet nedover og landet på – 8 C på skyggesiden, og – 2,3 C på solsiden i dag, men himmelen er blå og sola skinner så vi skal vel ikke klage. Jeg har sagt det før og jeg nevner det nå også, er ikke så glad i kuldegradene så jeg forblir inne i dag.

Her kan jeg kontrollere gradene, og varmeovnene oser deilig varme, noe som både jeg og pusetassene mine setter stor pris på.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA – RONJA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA – VINJA

.
Pusetassene ligger for tilfellet å koser seg henholdsvis på den gamle aktivitet/klorematta (Ronja) og i sofaen (Vinja).

Til morran i dag satt begge to på dørterskelen å mjauet høyt å ville ut, men etter noen minutter der var det skraping på døra. De syntes ikke det var noe kjekt å være der i kulda, men ut for å sjekke at alt var som det skulle være måtte de jo.

Status på ryggen min etter gårsdagen forsøk på å flytte skjenken, er vel at den fortsatt er vond. Allikevel merker jeg en aldri så liten bedring. Klarer å reise meg opp og gå litt mindre anstrengt enn i går, så det ser ut til at dette går den rette veien.

I dag er det masse sport, og jeg har pakket meg inn i et pledd å sitter godt i godstolen med blikket rettet mot tv’n. Jeg har både PC og strikketøy innen rekkevidde, så dette blir bra vettu 😊

#søndag #helse #rygg #ryggsmerter #sport #katter #kos #sløve #blogg

Så gjorde jeg noe dumt igjen

Noen ganger er det best å vente på at noen kan hjelpe deg, og i dag ble det en sånn dag hvor jeg ønsket at jeg hadde gjort det. Så er det jo også sånn at man gjerne vil ha ordnet opp med en gang, så setter man i gang på egen hånd.

Hva er det jeg har gjort for noe dumt i dag tenker du kanskje? Jo, jeg fikk for meg å flytte litt om i stua. Flytte skjenken fra den ene veggen, for å frigjøre et hjørne til å sette kattenes klorestativ. På den måten slapp jeg å ha nevnte stativ bak sofaen hvor det står i dag.


Tanken var jo veldig god, men utførelsen ble langt fra det. Jeg gadd selvsagt ikke å tømme skjenken først, noe som gjorde den ekstremt tung. For å korte ned på historien, så gjorde det plutselig vondt i ryggen.  Så vondt at jeg klarte nesten ikke å rett meg opp, og jeg nærmest krøp bort til stolen å satte meg.

Trodde at det skulle gli over hvis jeg satte meg ned å slappet av litt, men det har ikke skjedd dessverre. Det er fortsatt like vondt, og jeg bruker en evighet når jeg må opp av stolen og det må jeg jo av og til.  Dels for at jeg faktisk MÅ, men også for at det ikke er bra å sitte stille hele dagen heller.

Passet veldig dårlig dette her, for jeg hadde nemlig tenkt til å ta ned belysningen på balkongen i dag. Det må jeg nok vente med!

#helse #ryggen #ryggsmerter #vondt #blogg

I går ble jeg sint 🤬

Jeg er ei dame med mye temperament, og det har ikke alltid vært lett å være meg og de rundt meg i tenårene og i noen år senere. Det var ikke mye som skulle til før jeg eksploderer. Heldigvis så har det blitt bedre med årene, og jeg blir ikke like sint som før 😊

Av og til oppstår det jo situasjoner som gjør at det begynner å koke innvendig, og i går skjedde det… Det var ikke noe stor greie egentlig, men jeg sprakk….!


Jeg hadde vært ute på en handlerunde, som ble avsluttet på Meny hvor jeg skulle fylle opp noen av hyllene i kjøleskapet. Da matvarene var godt plassert i bagasjerommet på bilen, var det bare å rygge litt på skrå for å komme forbi den store bilen som sto inntil veggen på andre siden.  Ved siden av den store bilen var nedkjørselen til garasjen hvor jeg hadde parkert, og god plass til å rygge.

Så enkelt skulle det ikke bli nei, for plutselig kom hr Dust kjørende ned i garasjen. Han hadde bestemt at den plassen jeg hadde, skulle han selv parkere på. Helt greit det…., hadde han bare ikke kjørt helt opp i hekken på bilen min sånn at jeg ikke fikk rygget ordentlig ut. Jeg endte til slutt med å stå låst fast på skjeve, og hr Dust klarte ikke å få inn i hode sitt med en gang  at han måtte rygge lengre bakover sånn at kom ut.

Til slutt kokte det over for meg, og jeg var i ferd med å gå ut av bilen for å ta en prat med vedkommende. Innen jeg kom så langt, tror jeg det gikk opp et lys for hr Dust, og han rygget noen få meter bakover. Det var akkurat de meterne jeg trengte, og jeg kunne kjøre hjemover med noen verbale utbrudd for meg selv.

Nå tror du kanskje at jeg, ettersom jeg fortalte om temperamentet mitt, ville ha stormet bort å overhøvlet vedkommende. Niks, det hadde ikke skjedd. For hvis det er noe livet har lært meg, så er det at sinne, trusler og vold løser ingen konflikter. Så jeg hadde vært helt rolig på utsiden å bedt vedkommende flytte bilen bakover, mens jeg innvendig hadde vært i fult opprør.

Blir du fort sint? Hvis ja, klarer du å kontrollere det?

#temperament #sinne #sint #bilkjøring #parkering #kontroll #blogg

Sokkestrikk

For et par år siden, julen 2017 for å være eksakt, fikk jeg “Den store SOKKEBOKA av Jorid Linvik” i julegave fra niesen min. I  boka er det så mange spennende mønster til både barn og voksne. Jeg har bladd igjennom den mange ganger med stjerner i øynene, og har hatt lyst til å sette i gang med et par. Hittil har det bare blitt med å se på, men nå har jeg tenkt å gjøre mer enn som så.


De aller fleste mønstrene er på sokker med mye farger, som jeg liker, men du har også den klassiske raggsokken også.


Jeg har funnet et par favoritter som jeg har veldig lyst til å prøve meg på, og det er de du ser på bildene over her. Så er det jo sånn da at jeg ikke har strikket en sokk siden midten av 80-tallet, og tenker at det er kanskje best at jeg tar for meg den klassiske raggsokken først. Går det greit, så kan jeg gå videre til noe mer komplisert… For hvis det er noe jeg kan, så er det å rote det til på vanskelige eller detaljerte mønstere…

Har du prøvd deg på sokker?

#sokker #strikke #denstoresokkeboka #håndarbeide #blogg