Status nakke/skulder: ikke bra

Nå har jeg vært hjemme fra jobb i 14 dager, og bedringen har ikke kommet som jeg håpet den ville gjøre. Derfor satte jeg klokka på tidlig i dag, sånn at jeg fikk ringt legekontoret med en gang telefontiden åpnet. Jeg håpet at jeg skulle få en time tidlig, men den tidligste de hadde var kl 11:45 så jeg tok den. Siden man aldri vet når man får time når man ringer, er det alltid best å få unna morgenstellet først. For det kan hende man er så heldig at man får time med det samme, og da er det bare å svinge seg rundt å komme seg avgårde.

Doctor wearing lab coat
Licensed from: Wavebreakmedia / yayimages.com

Det er ekstremt vanskelig å få parkert utenfor Samfundshuset, hvor legekontroet ligger, på grunn av byggeprosjektet på Oppsal senter. Allikevel tok jeg sjangsen å kjøre bort. Jeg fikk selvsagt ikke parkert, og måtte kjøre ned et par gater. Det var så vidt jeg klarte å kjøre opp på parkeringsplassen og snu pga alle bilene som sto parkert nær oppkjøringen.

Legen sykemeldte meg videre til og med 30.11., hvor jeg skal tilbake til ham igjen. Han sendte også henvisning til en kiropraktor/manuell terapeut for videre utredning. Jeg er med på alt jeg hvis det kan gjøre at jeg blir fortere bedre, og kan komme tilbake til en normal hverdag igjen. Det er ikke noe morsomt å gå hjemme sånn. Smertene i skulderen, for det meste høyre, gjør at jeg blir veldig trøtt å sliten så jeg orker ikke så mye..

Autumn foggy mountain scene. Fall rain and mist
Licensed from: weise_maxim / yayimages.com

Utenfor vinduene mine er det mørkt og grått, og regnet høljer ned i bøtter i spann… På morran var det bare tåke, men etterhvert begynte det å blåse og så kom regnet. Hihihi, jeg får som moren min pleide å si, “Det er godt vær ute og være inne i”

Nå skal PC’n klappes sammen, for det var dette skulderen min tålte i denne omgangen.

#legebesøk #lege #sykemelding #skuldre #vondt #smerter #utredning #vær #tåke #regn #uvær #blogg

😔 Da ble det en sykemelding 😳

Da var legebesøket over, og artrose og betennelse i skulderledd ble konklusjonen på smertene mine. Legen har da sykemeldt meg til og med 11.11., så får vi se hvordan det er da.

Det er jo ikke noen ønskesituasjon dette her, men dessverre ikke mye å gjøre med. For ikke å sitte inne å deppe, så rusla jeg ned på t-banen å tok den til Bøler.

Så nå sitter jeg her hos bakeren med skolebrød og kaffe sammen med alle pensjonistene. Vel det er en del ungdommer her, som har storefri fra Ulsrud Videregående skole rett her i nærheten.

Ute er det knallvær med blå himmel og sol. Det var minusgrader på skyggesiden da jeg gikk, men det har vel endret seg nå kanskje.

På tide å drikke opp kaffen å ta seg en runde i butikkene, innen jeg drar hjem igjen.

#sykemeldt #skulder #artrose #bettennelse #tbanen #legen #bøler #blogg

På’n igjen

Det må være sånn at noen av oss har lettere for å bli forkjølet enn andre… Jeg hører dessverre til den gruppen som til stadighet kan våkne opp med feber, rennende nese og sår hals. Noen ganger er det sånn at jeg bare har feber, som forsvinner igjen etter noen timer. Til morran i dag var det på’n igjen når jeg våknet med feber, ikke så høy, og krislete i halsen. Kroppen var slapp og uvillig til å komme seg ut av senga, men med en kraftanstrengelse klarte jeg det å kom meg inn i dusjen.

Jeg tenkte at det føles nok bedre bare jeg får meg en varm dusj, men dessverre så skjedde ikke det… Krabbet jeg tilbake under dyna igjen? Nei det gjorde jeg ikke for så ille var det ikke, føler meg bare veldig slapp og daff i kroppen samtidig som jeg fryser noe vanvittig.

Blonde woman sneezing
Licensed from: Wavebreakmedia / yayimages.com

Nå kjenner jeg at jeg syter og beklager meg veldig, men…. Det ble veldig lite søvn i natt også, for så fort jeg begynte å gli inn i drømmeland kilte det i halsen og jeg tørrhostet. Jeg har en sånn følelse av at jeg ikke har sovet i det hele tatt, men det har for når alarmen gikk av var jeg nå i drømmeland. Kommer nok til å være rimelig trøtt og sliten på ettermiddagen i dag, så senga får nok besøk ganske tidlig i dag, zzzzzz!

Håper dere andre er mer våkne og i bedre form enn meg, og at dere får en fin onsdag.

#feber #forkjølelse #sliten #trøtt #søvnmangel #halsvondt #blogg

🤢 Au i magen 🤢

I natt/tidlig morgen våknet jeg med skikkelig magesmerter, og måtte bare komme meg opp i en fart å ut på det aller helligeste. På det tidspunktet var det kun magen som var veldig ugrei, men det var ikke lenge før jeg begynte å bli veldig kvalm også. Før jeg viste ordet av det, så var det full pakke på gang. Jeg prøvde å gå å legge meg igjen, men det kunne jeg bare glemme.

cat's toilet

cat's toilet

Hva som var årsaken til at denne “dritten” kom akkurat nå er ikke godt å si…. Jeg gadd ikke lage meg middag i går kveld etter at jeg hadde plantet ferdig, og fant et par gamle pizzabiter i kjøleskapet som jeg spiste kalde. Om de heller burde ha vært i søppeldunken kan jeg bare spekulere på. Uansett om de var “of” eller ikke, så er de nå iallefall ute av kroppen.

Ut over ettermiddagen har både kvalme og magen roet seg, og jeg forsøkte meg på litt mat. Matlysten var egentlig nede i kjelleren, men jeg hadde litt grønnsaksgryte i fryseren så jeg tinet og varmet opp den. Var spent på om jeg skulle klare å beholde den, og det gikk heldigvis bra å det smakte faktisk litt godt også. Uansett så trengte jeg å få i meg litt næring, for jeg var veldig slapp og sliten. Det ble lite søvn i natt, så jeg kommer nok til å sove godt denne natten håper jeg iallefall :o))

#syk #uvel #magesmerter #kvalme #sove #toalettbesøk #blogg

Da har jeg det jeg trenger!

Da jeg våknet til morran, var det helt klart at jeg ikke orket å gå på jobb… Så jeg ringte bort på legesenteret og fikk en time kl 11:15. Jeg ville jo helst gått på jobb, men orker man ikke så gjør man ikke det! For å gjøre en lang historie kort, så ble jeg sykemeldt ut uken. Siden jeg hoster så fælt fikk jeg resept på hostesaft, en sort jeg ikke har brukt tidligere. Damen på Apoteket så at jeg mest sannsynlig ville bli trøtt av den, og anbefalte ikke bilkjøring etter en slurk av flasken.

Nå er det mat i kjøleskapet, mineralvann hadde jeg fra før, og nå er også medusin på plass….. Med andre ord jeg har alt jeg trenger 😊

#forkjølet #feber #sykemelding #legesenter #apotek #medisin #blogg

😴 oi oi, så sliten jeg ble 😴

Forkjølelsen har holdt godt tak i meg i dag også, og jeg har derfor vært hjemme fra jobben. Det er ikke mye futt i kroppen, når man er utslitt etter en tur i dusjen. Jeg var nødt til å sette meg ned mens jeg smurte inn dagkrem i ansiktet…. Det var ikke noe festlig i det hele tatt, men ikke så veldig mye å gjøre med det. 

Uansett hvor dårlig formen var i dag, måtte jeg ut en tur. Det var tomt i kjøleskapet, for både frokostmat og middag + litt annet småtteri. Jeg kjørte på med febernedsettende, og mens jeg ventet på at den skulle begynne og virke spiste jeg litt frokost.

Jeg dro ned på Bryn, for der hadde de alt jeg trengte… Først opp på apoteket å kjøpte papirlommetørkler, mer febernedsettende og Fribol som skal være hostedempende. Det er sjelden jeg er i matbutikken så tidlig, og det var uvant at alle hyllene var fylt opp. Jeg fikk faktisk alt jeg hadde på handlelisten min, uten å måtte velge noe annet i stedet. Det skjer nemlig ganske ofte når jeg er innom etter jobb.

Jeg vet dette blir mye sy ting og klaging, men det er bare sånn det et…. Når jeg kom hjem til Casa Fres og Knurr var jeg helt ferdig, og jeg skrekkelig med å pakke bort alle varene mine. Så når de var i skapet gikk jeg rett inn å slang meg ned på senga, og sovna med en gang. Var nok borte i 1,5 time, og da jeg våknet hadde Vinja lagt seg godt inntil  magen min. Hun elsker å ligge inntil meg, og hver kveld kommer hun å hopper opp når jeg slukker lyset 😽

Resten av dagen har gått med til å slappe helt av……

#sliten #handle #tomt #ingenmat #apoteket #bryn #casafresogknurr #vinja #katt #blogg

Atsjoo,…..

Jeg er nå forkjølet på 4 dagen, med feber som ligger øverst på skalaen…. Det ene minuttet fryser jeg så tennene skramler i munnen, og i det neste siler svetten nedover ryggen. I går morges gikk jeg tom for papirlommetørkler, og måtte gå over til doruller. Jeg orker ikke å dra ut i butikken, så da må jeg bruke det jeg har tilgjengelig, nemlig dorullen.

Det er enda godt at jeg kjøpte en stor pose med doruller før helgen, ellers hadde jeg vært ille ute nå 😱 Jeg hadde håpet at formen ville bedre seg utover dagen, men det har den ikke gjort. Hvis ikke noe mirakuløst skjer i løpet av natten, blir det dessverre en dag hjemme i morgen også 😩 Dumt for jeg har ikke tid til å være hjemme akkurat nå…….

#syk #forkjølet #hjemme #feber #irriterende #blogg #september #september2016

Syk

Denne dagen har ikke startet så veldig bra….. Jeg våknet 04:00 omtrent å måtte løpe på toalettet hvor jeg ble en god stund. Det kom begge veier uten at jeg skal gå i detaljer. Heldigvis kaster jeg ikke opp lenger, men jeg er fortsatt kvalm og uvel i kroppen.For øyeblikket ligger, halvt sitter i senga å følger sånn delvis med på tv’en. Det er ikke så mye jeg får med meg, men det er litt lyd.

 

Om det var restene av gryteretten jeg spiste i går kveld som har skylden vet jeg ikke, eller om det er noe annet. Det spiller vel egentlig ikke noen rolle egentlig. Det var bare så innmari surt å bli dårlig sånn på en mandag, en riktig dårlig start på uka 😞

#syk #dårlig #omgangssyke #irriterende #blogg

Ikke min dag

Det er ikke lenge siden jeg var forkjølet, og lå med nesen i været… Nå ser det jammen ut til at en ny forkjølelse er i ferd med å bryte ut. Foreløpig ikke så alvorlig, bare litt lett feber men en ordentlig uggen hals. Det begynte jo ordentlig i går ut på dagen, med at jeg var slapp og litt hengete. Da jeg trasket opp fra t-banen ble jeg så vanvittig sliten at jeg orket nesten ikke å slepe meg oppover. Var inne på tanken at det kunne være allergi, men det er det jo ikke.

Så da jeg skulle på jobben i dag vurderte jeg om jeg skulle ta bilen ned til stasjonen eller helt ned til byen, og siden kroppen var vissen bestemte jeg meg for å kjøre helt ned. Sånn i ettertid er jeg veldig glad for at jeg bestemt meg for å gjøre det, for formen ble ikke bedre ut over dagen akkurat.

Jeg holdt ut til klokken dro over 15:30, men da pakket jeg sammen tingene mine og satte nesen hjemover igjen. Trodde kanskje at jeg ville bli sittende i bilkø, for det var det som ble sagt på jobben. Det var faktisk ikke noe kø å snakke om før jeg kom forbi Manglerud og nedover mot Brynstunnellen. Så veldig ille var det ikke, og det tok ikke så lang tid innen jeg var hjemme igjen.

Ute skinte solen, og iflg temperaturmåleren i bilen var det + 15C. Når jeg kom ut av bilen så virket det mye kjøligere en som så. Mulig det var for at jeg ikke var i form. Etter middagen tok jeg en febernedsettende å pakket meg inn å satt meg til å slappe av en stund. Håper at dette forsvinner i løpet av uken, for jeg har planer om å dra til Hagemessen på Lillestrøm til helgen. 

På tide å komme seg i seng, og få seg litt skjønnhetssøvn… Kjenner jeg trenger det nå, natta!!

#syk #forkjølet #feber #halsevondt #sliten #trøtt #sove #blogg #natta

Så var det min tur..

Til å sende inn vikaren, for selv ligger jeg rett ut på sofaen med feber, hoster og vondter i hele kroppen.
Jeg våknet til morningen i dag med feber, men det var ikke så ille at jeg behøvde å bli i senga. Med litt ekstra innsats kom jeg meg opp
inn i dusjen. Utover dagen steg feberen og det kilte noe voldsomt i halsen

Når jeg kom hjem begynte jeg å fryse, og kroppen verket over alt. Jeg hadde tenkt til å legge meg på sofaen rett etter at jeg hadde spist
middag, men da ringte naboen på å lurte på om kunne få komme inn på en kopp kaffe å skravle litt. Det var en stund siden sist, så jeg brygget
et par kopper til oss. Hun hadde nok ikke tenkt til å være så lenge, men når man først setter i gang å skravle så går tiden.

Når hun gikk inn til seg selv igjen, fant jeg fram et par fleezepledd å krabbet opp i sofaen… Jeg burde vel egentlig å lagt meg i senga, for ellers klarer jeg vel å sovne her å våkne først i morgen tidlig.

#feber #syk #hoste #vondter #dårlig #sove #blogg #nabo #skravle #kaffe